シチューの予定


もう胃はすっかり治って・・・ふらふら

まぁ、すっかりとはいきませんが、
ぼちぼち治ってきましたわーい(嬉しい顔)あせあせ(飛び散る汗)

よかったぁわーい(嬉しい顔)たらーっ(汗)


食欲はあるので、
ご飯いっぱい食べたいなぁわーい(嬉しい顔)るんるん

でも、また胃が痛くなるのは避けたいがく〜(落胆した顔)


胃が痛くなる前には
必ず辛いものを食べている私。

かといって、
辛いものを食べたからといって
絶対胃が痛くなるとゆうわけではないのですが、

少なからず胃に負担がかかっているんだろうなぁー(長音記号1)

そいでもって、
胃が弱っているときに辛いものを食べると
胃痛がおきているのかもバッド(下向き矢印)


しばらくは辛いものを控える事にして、
今日は普通にご飯が食べたいなぁわーい(嬉しい顔)あせあせ(飛び散る汗)


いろいろ考えて、クリームシチューにしましたぴかぴか(新しい)


NEC_4142.JPG


牛乳たっぷりにして、
まろやかな
スープっぽいシチューにしますー(長音記号2)

具はお野菜たっぷりと鶏ささみにする予定るんるん

甘めのルーなので
胃に負担はかからないかなぁとわーい(嬉しい顔)あせあせ(飛び散る汗)

食べるの楽しみでっすわーい(嬉しい顔)るんるん





食べ過ぎないようにしまぁす!(= ̄∇ ̄=)ホホホ


お腹すいた・・・なこゆの一日。
posted by こゆ at 22:57Comment(0)日記