うぉぉぉ

やってしまいました腰痛

なんでこのタイミング


と、いっても、
がっつりの腰痛ではなくて、
ちょっとひねった感じです

日常の動作にはそんなに支障はないのですが、
長い時間の同じ姿勢や
ただ立っているとかが辛く、
台所作業が
ちとしんどい・・・
なので、
ちょこちょこ座りながら
お料理の下ごしらえしました


これで



さっき
ご飯も炊けましたし

TOS3が帰ってきたら
温めたり、
盛り付けたりを手伝ってもらおうかと思っています



たぶん、
すぐ治るだろうとは思うのですが・・・
しばらくは
ひどくならないように気をつけます



早よ治そ(= ̄∇ ̄=)ホホホ
よーつーよーつー・・・なこゆの一日。