足首がイタタタ



また足首痛めてしまいましたがく〜(落胆した顔)



そんなにひどくはなく、

足のつく角度でズキッとするだけなので
気を付けて動けばなんてことないのですがあせあせ(飛び散る汗)



ついつい忘れて
無防備に立ち上がり

アイタタタもうやだ〜(悲しい顔)


となること度々たらーっ(汗)



なにやってんだ私バッド(下向き矢印)





一度ズキッとなるとしばらく痛いので
これを塗っておりますー(長音記号2)ー(長音記号2)




NEC_0392.JPG



まぁ、そのうち治るだろうとわーい(嬉しい顔)ー(長音記号2)



しばらくは気を付けて動きたいと思いますexclamationわーい(嬉しい顔)ー(長音記号2)







なんで痛めたのかは謎!?(= ̄∇ ̄=)ホホホ



たぶん運動不足・・・なこゆの一日。
posted by こゆ at 20:41Comment(0)日記