青竹踏み踏み


ここのところ

捻挫やら膝痛やらを時々起こしていたのでー(長音記号2)



すっかり治った今exclamation



ちょっと足裏をマッサージできたらなと
青竹踏みを使うことにひらめき





NEC_0432.JPG



ガッツリ乗るのは足裏が痛い私もうやだ〜(悲しい顔)



なもんで、

椅子に座った状態で足をのせるところから慣れていこうかと思いますわーい(嬉しい顔)あせあせ(飛び散る汗)



血行もよくなるようなので
これから秋冬にかけてもいいかもるんるんー(長音記号2)



よ~しexclamation
頑張って続けますよ~手(グー)わーい(嬉しい顔)






パソコンデスクの下に置いてみた!(= ̄∇ ̄=)ホホホ



そのうち立って踏み踏みできるように・・・なこゆの一日。
posted by こゆ at 21:33Comment(0)日記