１２月に入り、
徐々に徐々に胃腸が疲れ始めてまして
まぁ、いつものごとく「食べ過ぎ」なんですが
かといって、
「なにも食べない」とか
「軽いものだけ食べる」とかゆう選択は今の私にはなく
私が選んだのは
「食べたいものを少し食べる」です
ここ最近のドーナツもハンバーガーも
その前のお祝いのご馳走も
半分の半分くらいしか食べていません
心の中では
「もっと食べたい～もっと食べたい～」と唱えているのですが
年末年始にむけて胃腸をととのえておきたいので
ちょっと頑張ってみました
そのおかげか
今日はすこぶる快調
おやつにおせんべいを食べましたよ
おいしかったです
引き続き、暴食に気をつけようと思います
クリスマスとお正月は思い切り食べたいのだ♪(=￣∇￣=)ホホホ
気を付けます・・・なこゆの一日。