12月に入り、
徐々に徐々に胃腸が疲れ始めてまして

まぁ、いつものごとく「食べ過ぎ」なんですが


かといって、
「なにも食べない」とか
「軽いものだけ食べる」とかゆう選択は今の私にはなく

私が選んだのは
「食べたいものを少し食べる」です



ここ最近のドーナツもハンバーガーも
その前のお祝いのご馳走も
半分の半分くらいしか食べていません

心の中では
「もっと食べたい~もっと食べたい~」と唱えているのですが
年末年始にむけて胃腸をととのえておきたいので
ちょっと頑張ってみました

そのおかげか
今日はすこぶる快調

おやつにおせんべいを食べましたよ

おいしかったです

引き続き、暴食に気をつけようと思います



クリスマスとお正月は思い切り食べたいのだ♪(= ̄∇ ̄=)ホホホ
気を付けます・・・なこゆの一日。