グキッと




やってしまったがく〜(落胆した顔)


グキッと腰をー(長音記号1)



腰痛もちなので
気をつけていたんですが・・・


やっちゃいましたねバッド(下向き矢印)



数日前から続く腰のだるさ。

だましだまし過ごしてきたのですが、
昨日は本当にだるくて、


湿布薬を腰と背中に貼って寝ました。




NEC_4789.JPG



そのおかげか
朝から快調ー(長音記号2)


スーパーに買い物に行って、

洗濯して、


洗濯物を干していたら・・・


あれ?



動けないexclamation&questionがく〜(落胆した顔)


やってしまいましたもうやだ〜(悲しい顔)



でもexclamation

まだ、じっと座ってたり
じっと寝てたりは大丈夫で。


ゆっくり歩くのも大丈夫exclamation



ゆっくりと洗濯物を干し。

ご飯をしかけ。

大根を炊き。


ブログを書いています。





あとはTOS3が帰ってくるのを待つだけですわーい(嬉しい顔)あせあせ(飛び散る汗)



本当にひどいときはまったく動けなくなるので
今回はまだマシかなわーい(嬉しい顔)あせあせ(飛び散る汗)


明日朝起きたら
すっかり治ってるかもしれないし。


うんうん。

そう思って寝ようと思いますわーい(嬉しい顔)ー(長音記号2)








なんか大丈夫な気がする!(= ̄∇ ̄=)ホホホ


は~や~く~な~お~れ~・・・なこゆの一日。

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